Terapia de parejas en Santander

Soy Lidia, psicóloga sanitaria, y en mi consulta de Lidia Psicología ofrezco Terapia de parejas en Santander. Este servicio se considera una ayuda profesional que brindo a ambos miembros de una relación sentimental que atraviesa problemas de cualquier índole. El objetivo es desbloquear la situación de malestar entre ambos miembros, asumir la situación de una forma activa para tomar decisiones que eviten el bucle de infelicidad y sufrimiento en el que se encuentran. Generalmente, esta Terapia de parejas en Santander está facilitada por mí, como terapeuta especializada, y puede abordar una variedad de temas para heterosexuales u homosexuales.

Áreas de Enfoque en la Terapia de Parejas

La terapia de parejas es facilitada por una terapeuta especializada y puede abordar una variedad de temas, como la Comunicación, ayudando a las parejas a mejorar sus habilidades para comunicarse de manera efectiva y entendiendo las necesidades y emociones del otro. También trabajamos la Resolución de Conflictos, enseñando a las parejas cómo resolver desacuerdos de manera saludable; la Intimidad y Conexión, fortaleciendo la conexión emocional y física; y Temas Específicos como la infidelidad, la crianza de los hijos o las finanzas. También realizamos la Exploración de Patrones Relacionales, ayudando a identificar y cambiar patrones de comportamiento negativos que perpetúan el conflicto.

La terapia puede ser útil para prevenir problemas futuros, mejorar la relación actual o ayudar a las parejas a tomar decisiones sobre su futuro juntos. Es un espacio seguro donde ambos pueden expresar sus sentimientos y preocupaciones con el objetivo de construir una relación más saludable y satisfactoria.

¿Cuándo es Recomendable la Terapia de Parejas?

La primera reacción de una pareja con dificultades es ignorarlas, pero estos problemas tarde o temprano se vuelven prioritarios. Buscar ayuda profesional es la forma más adecuada de enfrentarse a ellos, sobre todo, porque puede ser el inicio de las soluciones y de evitar una separación futura. Las parejas se enfrentan a los mitos y creencias de su familia de origen, los roles aprendidos y otras dificultades externas que suponen una fuente de estrés.

Aquí hay algunos síntomas que indican que es el momento de buscar ayuda profesional: Conflictos Frecuentes, Dificultades en la Comunicación, Desconexión Emocional, Infidelidad o Traición, Diferencias en Valores u Objetivos, Estrés Externo o Cambios Importantes en la Relación. Algunas personas temen que la búsqueda de ayuda sea un signo de fracaso. Es mejor buscar ayuda al inicio de la problemática que esperar a que las dificultades sean demasiado graves para solventarlas.

Las causas de crisis pueden ser: Falta de Comunicación, Conflictos No Resueltos, Infidelidad, Cambios de Vida, Expectativas No Cumplidas, Diferencias en Prioridades o Valores, Estrés Externo, Problemas de Salud Mental, Falta de Intimidad, Adicciones o Desigualdad en la Relación.

Objetivos de la Terapia de Parejas y mi Función

En la Terapia de parejas en Santander, como psicóloga especializada, trato de ofrecer apoyo e intervenir para explicar las causas de la situación actual, detecto los patrones destructivos y propongo pautas, ejercicios y negociaciones para llegar a una solución. En terapia se logra un mejor entendimiento a través del fomento de la comunicación. Es importante encontrar nuevas maneras de relación para poder expresar al otro lo que se siente, sin perder el respeto y valorando que es posible tener puntos de vista diferentes. Otros objetivos incluyen: Aumentar la Intimidad, Identificar Patrones Negativos, Fomentar la Empatía, Fortalecer la Confianza y Explorar Expectativas.

Mi función es actuar como mediadora, creando un espacio seguro y neutral, proporcionando orientación y estrategias. Ofrezco una perspectiva externa y objetiva sobre la dinámica y enseño habilidades de comunicación efectiva y resolución de conflictos. Ayudo a explorar y comprender emociones, proporciono recursos adicionales y apoyo en la toma de decisiones informadas.

¿Qué Parejas Pueden Solicitar la Terapia?

Todo tipo de pareja sin condición: heterosexuales, homosexuales, casadas, con hijos, sin hijos, novios, parejas jóvenes o en la tercera edad. Las situaciones que unen a dos personas son variadas, pero debe darse un ingrediente fundamental: la ilusión por continuar juntos.

Esta terapia es para vosotros si notáis que la relación ya no es lo que era, si deseáis restablecer el vínculo, si discutís mucho y no sabéis cómo gestionarlo, si el miedo al abandono o los celos no os dejan vivir en paz, si no podéis recuperar la confianza tras una infidelidad o si la comunicación os parece insalvable.

Si vuestro problema es la pareja, es el momento de contacto para la Terapia de parejas en Santander.